«Способ тренировки мошонки и органов, расположенных в ней» — признанное изобретением техническое решение Виктора Кунавина (патент РБ на изобретение № 18747, МПК (2006.01): A 63B 23/00; заявитель и патентообладатель: вышеупомянутый автор).

Задачей изобретения является увеличение эффективности тренировки мошонки и расположенных в ней органов «путем применения движений биозвеньев опорно-двигательного аппарата человека с напряжением-расслаблением сухожильно-мышечных структур».

В предложенном способе принимают исходное положение (для чего садятся на пол между подогнутыми в коленях ногами, причем тело, шея и голова составляют вертикальную линию, руки согнуты в локтях и лежат на бедрах) и выполняют следующее упражнение: встают на колени — делают вдох — подают таз вперед, а голову наклоняют назад с прогибом позвоночника — отводят назад руки — на выдохе садятся — наклоняют корпус и голову вперед и отводят вперед руки.

Выполнить упражнение, согласно рекомендации автора изобретения, следует 10 раз, после чего нужно занять исходное положение и пальцами руки убедиться в значительном уменьшении размеров (в сморщивании) и увеличении плотности мошонки (особенно в ее нижней части), а также в перемещении яичек к паховой области.